El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua señaló que en la temporada actual, las enfermedades de las vías respiratorias son las que afectan principalmente a la población, entre las cuales están la neumonía,
bronquitis e infecciones respiratorias agudas (IRAS) que si no se tratan
adecuadamente, pueden generan padecimientos más graves migrando a los
pulmones y oídos.

El doctor Héctor Payán Valdez, coordinador de Hospitales del Instituto,
señaló que los adultos mayores de 60 años son mayormente propensos a padecer infecciones respiratorias durante el invierno, pues este sector de la población suele tener además males crónicos como hipertensión arterial,
diabetes mellitus, enfermedades isquémicas del corazón, cerebrovasculares y artrosis que mantienen vulnerable su sistema inmunológico.

Por esta razón, el médico del Instituto recomendó el auto cuidado, y si son
dependientes de otras personas, es necesario arroparlos apropiadamente
utilizando además de abrigos y chamarras, ropa interior térmica que auxilie en la conservación del calor corporal, así como bufandas que permiten
proteger el pecho del viento helado y la entrada directa del mismo por la boca y nariz.

Hay que convencerlos de adoptar hábitos saludables de alimentación, que contemple frutas de temporada y demás alimentos ricos en vitaminas A, C y E como verduras, carnes blancas, pescado, cereales y frutos secos.

Resaltó, que la vacuna contra la influenza estacional es una de las
principales medidas de prevención, ya que con esto, previene en gran medida el contagio ocasional al salir a lugares concurridos, sin dejar de lado las medidas básicas de higiene como es el lavado de manos, toser o estornudar al ángulo del brazo, etc.

El doctor Payán Valdez invitó a las familias para que motiven la salud de los abuelos apoyándolos en la atención médica y preventiva que se brinda a los derechohabientes y beneficiarios en los módulos PrevenIMSS de las Unidades de Medicina Familiar (UMF), en donde basta con acudir para realizar una valoración del estado de salud, determinar si existe algún factor de riesgo a tratar y aplicar la vacuna de ser necesario.

En caso de requerir un de un tratamiento, hay que respetar y completar la prescripción del médico y dar el seguimiento recomendado enfatizó el especialista de la salud.

De igual modo, se debe incluir a las personas de la tercera edad en el entorno y convivencia familiar donde prevalezca el cariño y reconocimiento a su experiencia de vida, así como escuchar sus historias y consejos, pues esto les ayuda a mantener una condición emocional positiva, y si su condición física lo permite, no desmotivarle sus ganas de realizar alguna actividad, pues esto lo hace sentirse útiles, y motiva su salud.