Como parte de las acciones permanentes del programa PREVENIMSS y en el marco del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, a celebrarse este 17 de mayo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), exhorta a su población
derechohabiente a adoptar hábitos y estilos de vida saludables a fin de prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas como la hipertensión arterial.
La hipertensión es el término que se utiliza para describir la presión arterial alta y a medida que se envejece, se incrementa la probabilidad sufrir alta presión de manera crónica, debido a que a mayor edad los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos, cuando esto sucede, la presión arterial se eleva.
Lo anterior, lo explicó el doctor Ismael Rodríguez Chávez, coordinador auxiliar de Salud Pública del IMSS en Chihuahua, quien además destacó que este padecimiento aumenta la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular, un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal o muerte prematura.
La persona tiene un riesgo más alto de sufrir hipertensión arterial si:
Es obeso
Con frecuencia sufre de estrés o estados de ansiedad
Toma demasiado alcohol (más de un trago al día para las mujeres y más de
dos para los hombres)
Consume demasiada sal o la agrega antes de probar la comida
Tiene antecedente familiar de hipertensión arterial
Sufre diabetes
Es adicto al tabaco
Es sedentario
Por esta razón el médico hace un llamado a la población derechohabiente, para que a acuda a los Módulos PREVENIMSS, ubicados en las Unidades de Medicina Familiar (UMF), en donde no se requiere agendar cita para recibir una evaluación de peso y talla, conocer su estado de salud en general y recibir importantes
consejos y recomendaciones para mejorar la calidad de vida.
Nutrición, prevención, promoción de la salud, salud reproductiva, y detección oportuna de enfermedades, son algunas de las acciones que se realizan en favor de la salud del derechohabiente.
Finalmente, el funcionario hizo hincapié en adoptar hábitos saludables que mantengan al cuerpo en buen estado, como es la actividad física con por lo menos 30 minutos de caminata diaria, disminuir el consumo de sal, refrescos y alimentos chatarra, incrementar el consumo de frutas y verduras así como procurar más las carnes blancas que las rojas y beber agua natural.
